先讲测量体温的正确方法有三种，即口腔测温法、腋下测温法、直肠测温法。
口腔测温法：将体温计的感应端置于舌下，紧闭口唇，测量3分钟后取出。正常值为36.3℃～37.2℃。
腋下测温法：擦干腋下，将体温计的感应端置于腋窝深处，嘱患者用上臂将体温计夹紧，测量10分钟后取出。正常值为36℃～37℃。
直肠测温法：在体温计的感应端涂适量润滑剂，让患者取侧卧位或屈膝仰卧位，将体温计的感应端轻轻插入肛门，测量3分钟后取出。正常值为36.5℃～37.7℃。
这三种方法中，口腔测温法最常用，但不适用于意识不清或不合作的患者；腋下测温法方便、安全，但结果易受环境和测量方法影响；直肠测温法最准确，但一般只在昏迷、儿童或其他不适合口腔测温的患者中使用。
在测量体温前，应先将体温计的感应端消毒，并保持腋窝干燥。测量时，应尽量避免剧烈运动、进食、喝热水或冷水等影响体温的因素。如果测量结果异常，可在休息后重新测量，或更换体温计进行测量。如果有其他身体不适，应及时就医。