先兆流产保胎的方法

1.卧床休息，禁止性生活，不可过多劳累，如提取重物。

2.合理饮食，食用富含各种维生素及微量元素、易于消化的食物，如绿色蔬菜、水果、豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

3.注意个人卫生，不宜盆浴、游泳，做好保暖措施，避免着凉。

4.保持心情舒畅，使其情绪安定，增强信心。

5.若为黄体功能不全的女性可以肌肉注射黄体酮。

6.若仍有不适症状，及时医院就诊，住院治疗。