指甲上有竖纹可能是营养不良、甲癣、扁平苔藓、银屑病等原因引起的，可以通过饮食调整、药物治疗等方式改善，建议及时就医。具体分析如下：
1.营养不良：长期挑食、偏食可能会导致体内缺乏维生素、微量元素等营养物质，引起指甲营养不良，出现竖纹、凹陷等症状。患者可以通过调整饮食结构，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，同时避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。
2.甲癣：甲癣是由皮肤癣菌感染甲板及甲下所致，可导致指甲出现颜色、形态、质地的改变，出现竖纹、增厚、变色、易碎等症状。患者可以在医生的指导下使用抗真菌药物进行治疗，如特比萘芬、伊曲康唑等。同时，患者要注意个人卫生，保持指甲清洁，避免与他人共用指甲刀、拖鞋等物品。
3.扁平苔藓：扁平苔藓是一种皮肤黏膜慢性炎症性疾病，可累及皮肤、黏膜、指甲等部位，导致指甲出现纵行条纹、甲板变薄、纵嵴等症状。患者可以在医生的指导下使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物进行治疗，如泼尼松、甲氨蝶呤等。同时，患者要注意休息，避免劳累，保持心情舒畅。
4.银屑病：银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤病，可累及皮肤、指甲等部位，导致指甲出现顶针样凹陷、纵嵴、横沟等症状。患者可以在医生的指导下使用维生素D3衍生物、免疫抑制剂等药物进行治疗，如卡泊三醇、他克莫司等。同时，患者要注意皮肤护理，避免搔抓、摩擦皮肤，避免使用刺激性的护肤品和化妆品。
总之，指甲上有竖纹可能是多种原因引起的，患者应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，患者在治疗期间要注意饮食均衡，保持良好的生活习惯，避免接触刺激性物质，注意皮肤护理。