同房5天后小腹有点疼可能是多种原因引起的，需要进行进一步的检查才能明确诊断。以下是一些可能的原因：
1.生理性原因：
排卵痛：在排卵期，卵子从卵巢排出，可能会导致一侧下腹轻微疼痛，这是正常的生理现象。
性交痛：如果同房时动作过于剧烈或姿势不当，可能会导致腹部肌肉痉挛或损伤，引起小腹疼痛。
2.病理性原因：
盆腔炎：女性生殖系统有炎症时，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等，可能会逆行感染，引起盆腔炎，导致小腹疼痛、坠胀等不适。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位到子宫以外的部位，如卵巢、盆腔腹膜等，也会引起周期性的小腹疼痛。
其他妇科疾病：子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫外孕等妇科疾病也可能导致小腹疼痛。
肠道疾病：如肠炎、肠痉挛、肠梗阻等肠道疾病也可能引起小腹疼痛。
泌尿科疾病：如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等泌尿科疾病也可能导致小腹疼痛。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要进行详细的检查和诊断。如果小腹疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、阴道出血、恶心、呕吐等，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
对于有性生活的女性，如果出现小腹疼痛，应注意以下几点：
1.及时就医：不要自行服用止痛药或消炎药，以免掩盖病情。应及时就医，进行详细的检查和诊断。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
3.避免性生活：在腹痛未缓解之前，应避免性生活，以免加重病情。
4.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
5.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
总之，同房5天后小腹有点疼可能是生理性的，也可能是病理性的，需要进行进一步的检查和诊断。如果出现小腹疼痛，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。同时，女性应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，预防妇科疾病的发生。