吃什么对脑血管有好处

病情分析:含有抗动脉硬化成分的食物，对脑血管有好处。通常含维生素和纤维素高的食物对脑血管有好处，比如说玉米，绿叶青菜等。

含高蛋白的食物对脑血管有好处，比如各种豆制品、蛋类、虾类、鱼类，特别是深海鱼对脑血管有好处。含钾的成分高的水果对脑血管有好处，比如说橘子、柚子、橙子。

各种蘑菇、木耳等天然食物对脑血管有好处。各种植物油对脑血管有好处。