长期喝咖啡可能会增加骨质疏松的风险。
一般来说，人体中的钙会通过尿液排出体外，而咖啡中的咖啡因会增加钙的排泄，导致钙流失。此外，咖啡中的草酸也会影响钙的吸收。但这并不意味着所有人都会因为喝咖啡而患上骨质疏松症。如果在喝咖啡的同时，注意补充钙质和维生素D，或者适量饮用咖啡，对钙的吸收影响较小，就不必过于担心。
对于骨质疏松症高危人群，如老年人、绝经期后女性、体型瘦小者、长期缺乏运动者、饮食中钙和维生素D摄入不足者、长期服用某些药物（如糖皮质激素）者等，应该限制咖啡的饮用量，或者选择低咖啡因咖啡，并注意补充钙质和维生素D。
需要注意的是，骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，如果出现身高变矮、驼背、骨折等症状，应及时就医，进行骨密度检查，以确定是否患有骨质疏松症，并采取相应的治疗措施。