夏天热脸上痒，可能是由于气温高、紫外线强、汗水刺激等原因引起的。以下是一些缓解方法：
1.保持皮肤清洁，勤洗脸，选择温和的洁面产品。
2.注意保湿，使用保湿乳液或面霜，补充皮肤水分。
3.避免长时间暴露在阳光下，注意防晒，可以使用防晒霜、遮阳伞等。
4.穿着透气轻薄的衣物，避免穿着紧身衣物，减少对皮肤的摩擦。
5.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
6.保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。
7.如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
总之，夏天热脸上痒需要注意皮肤护理，保持皮肤清洁、保湿，避免紫外线刺激，饮食清淡，保持良好的心态。如果症状严重，建议及时就医。