蜂蜜本身并没有快速止咳的神奇功效，但可以在一定程度上缓解咳嗽症状。比如在睡前喝一勺蜂蜜，可能会让夜间咳嗽有所减轻，但这并非对所有人都绝对有效。
蜂蜜缓解咳嗽的原理
蜂蜜中含有一些成分可能对喉部有一定的安抚作用，它可以在一定程度上减轻喉部的刺激感，从而让人感觉咳嗽有所缓解。不过需要注意的是，1岁以下的婴儿不能吃蜂蜜，因为可能会引起肉毒杆菌中毒。
其他快速止咳小妙招
饮用温水：
温淡盐水： 可以每天少量多次饮用温淡盐水，大概每次喝10 - 20毫升左右。淡盐水能够清洁咽喉部，减轻咽喉的炎症反应，从而缓解咳嗽。不过如果有高血压等疾病，要注意控制盐的摄入量，避免过量饮用高盐的淡盐水。蜂蜜柠檬水： 取适量蜂蜜和柠檬，用温水冲泡。柠檬中含有维生素C等成分，有一定的抗氧化和增强免疫力的作用，搭配蜂蜜能在一定程度上舒缓喉咙，减轻咳嗽。但同样要注意1岁以下婴儿不能接触这种饮品。
吸入蒸汽：
浴室蒸汽法： 在洗澡的时候，让浴室充满蒸汽，然后在里面停留几分钟。温热潮湿的蒸汽可以湿润呼吸道，减轻呼吸道黏膜的刺激，缓解咳嗽。不过要注意避免烫伤，尤其是老人和小孩在操作时要格外小心。加湿器加湿： 使用加湿器增加室内空气的湿度，保持空气湿度在40% - 60%左右比较适宜。干燥的空气会刺激呼吸道，加重咳嗽，合适的湿度能让呼吸道感觉更舒适，减轻咳嗽症状。但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。
调整睡姿：
垫高上半身： 当咳嗽时，躺在床上可以将上半身垫高，比如用枕头把背部和头部垫起来。这样能防止鼻腔分泌物倒流到咽喉部，减少对咽喉的刺激，从而缓解夜间咳嗽的情况。不过要注意枕头高度要合适，以免影响睡眠质量。侧卧法： 对于一些因鼻腔分泌物倒流引起咳嗽的人，可以尝试侧卧。比如左侧卧或右侧卧，让分泌物从一侧鼻腔流出，避免流入咽喉，减轻咳嗽。但要注意长期保持一个睡姿可能会引起身体不适，可适当轮换睡姿。