胃里感觉有东西噎着可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.饮食习惯：进食过快、过多、食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或大量饮酒等，可能导致胃里感觉有东西噎着。
2.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题，可能影响胃肠道的正常功能，导致噎着感。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等胃部疾病，可能导致胃酸反流，刺激食管和胃部，引起噎着感。
4.食管疾病：食管炎、食管狭窄、食管癌等食管疾病，可能导致食管狭窄或梗阻，引起食物下咽困难。
5.其他原因：贲门失弛缓症、纵隔肿瘤等也可能导致类似症状。
如果经常出现胃里感觉有东西噎着的情况，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、食管造影等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间需要注意以下几点：
1.调整饮食习惯：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，少食多餐，避免过饱。
2.缓解精神压力：保持良好的心态，避免长期的精神紧张和焦虑。
3.戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，有助于保护胃肠道健康。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请在医生的指导下进行诊断和治疗。