吃维E一般不会推迟月经。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等作用。一些女性可能认为补充维E可以调节月经，但目前并没有足够的科学研究证明这一说法。
月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中，子宫内膜会发生周期性的增生和脱落，从而形成月经。如果月经推迟，可能是由于以下原因：
怀孕：如果有性生活，且月经推迟，首先要考虑怀孕的可能。
内分泌失调：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，会导致激素水平紊乱，从而影响月经。
卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，也可能导致月经推迟。
其他因素：如精神压力过大、过度节食、长期服用某些药物等，也可能影响月经。
如果月经推迟时间较短，可以先观察一段时间，调整生活方式，如保持良好的作息习惯、均衡饮食、适量运动等。如果月经推迟时间较长，或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
总之，维生素E对月经的影响因人而异，一般不会直接导致月经推迟。如果对月经周期有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。同时，保持健康的生活方式对于维持月经的正常周期也是非常重要的。