男人体寒可能由以下原因引起：
1.先天体质：有些男性可能天生体质虚寒，这可能与遗传、母亲在怀孕期间的调养等因素有关。
2.饮食不节：常食冰冷食物或饮品，如冰淇淋、冷饮等，或大量饮酒，会损耗体内阳气，导致寒邪内生。
3.生活习惯：长期居住在寒冷潮湿的环境，或穿着过少、大汗淋漓后吹风等，都可能使寒邪侵袭人体。
4.运动量少：运动量过少会导致阳气不足，无法推动血液运行，也可能引起体寒。
5.疾病因素：某些疾病，如脾胃虚寒、肾阳虚衰等，也可能导致体寒。
如果男性出现体寒症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行调理。同时，日常可通过以下方式进行改善：
1.饮食调理：多吃温热性食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，少吃生冷食物。
2.注意保暖：尤其是在寒冷季节，要注意头部、颈部、背部、腹部、脚部的保暖。
3.适当运动：如慢跑、太极拳、瑜伽等，有助于促进血液循环，增强阳气。
4.艾灸：艾灸关元穴、气海穴、足三里穴等穴位，可起到温阳散寒的作用。
5.保持心情愉悦：避免过度紧张、焦虑等不良情绪，以免影响气血运行。