腿突然抽筋怎么办

腿突然抽筋儿时患者需要立即站起，用手指尽量往上扳患侧腿的大脚趾，同时膝关节伸直，足跟尽量往下蹬，这样就能缓解抽筋现象，腿抽筋后要尽量寻找病因，最多见的就是低钙血症。

因为低钙血症后肌肉神经兴奋性增强，容易引起抽筋，需要补钙治疗，同时多晒太阳。另一种情况就是腿部受凉，患者不要长时间在空调房休息，不要穿短裤。

局部注意局部保暖。