乳房内侧按压时有轻微的疼痛感但是没有肿块，可能是正常的生理现象，也可能与乳腺疾病有关。以下是一些可能的原因：
1.生理现象：
青春期乳房发育：在青春期，女孩的乳房开始发育，可能会感到乳房内侧有轻微的疼痛，这是正常的生理现象。
经前期乳房胀痛：在月经来潮前，乳房可能会出现肿胀和疼痛，这是由于激素水平变化引起的。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期的女性，乳房会发生变化，可能会感到乳房内侧有轻微的疼痛。
2.乳腺疾病：
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房疼痛和肿块。乳房内侧按压时有轻微的疼痛可能是乳腺增生的症状之一。
乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症性疾病，可能会导致乳房红肿、疼痛和发热。
乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种良性肿瘤，通常不会引起明显的症状，但有时可能会感到乳房有轻微的疼痛。
其他：乳腺癌等其他乳腺疾病也可能导致乳房疼痛，但通常还会伴有其他症状，如肿块、乳头溢液等。
如果乳房内侧按压时有轻微的疼痛，建议采取以下措施：
1.观察疼痛的情况：注意疼痛的频率、程度、持续时间等，以及是否伴有其他症状。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如健康饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，可能有助于缓解疼痛。
3.就医检查：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，应及时就医。医生可能会进行乳房检查、超声检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，乳房疼痛并不一定意味着患有严重的疾病，但也不能忽视。及时就医并接受专业的诊断和治疗是非常重要的。此外，定期进行乳房自我检查和乳腺筛查也是早期发现乳腺疾病的重要措施。