发烧又拉肚子可能是由多种原因引起的，以下是一些建议和解决方案：
1.补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，因此需要多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
2.饮食调整：在拉肚子期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物和高纤维食物，可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、鸡肉、鱼肉等。
3.注意休息：身体需要足够的休息来恢复，因此应尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.药物治疗：如果拉肚子和发烧症状严重，可以使用一些药物来缓解症状，如退烧药、止泻药等。但是，在使用药物之前，最好先咨询医生的建议。
5.就医：如果症状持续时间较长或严重影响生活，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。
需要注意的是，发烧和拉肚子可能是某些严重疾病的症状，如感染性肠炎、食物中毒等。因此，如果症状持续不缓解或出现其他不适，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。此外，在治疗期间，应注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。