儿童退烧可以采用物理降温与药物降温等方法,一般来说,体温超过38.5℃时可考虑药物降温。
物理降温方法
温水擦浴:
用32~34℃的温水,给孩子擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。擦拭时间每次10分钟以上,通过水分蒸发带走热量来降温。比如每次擦浴持续10 - 15分钟,能帮助孩子散发热量。
使用退热贴:
退热贴里面的凝胶成分可以通过凝胶中水分的汽化来带走热量,从而起到降温作用。将退热贴贴在孩子的额头等部位,一般可以维持4~8小时左右的降温效果。
药物降温选择
对乙酰氨基酚:
适用于3个月以上的儿童,当孩子体温超过38.5℃且精神状态不佳时可以使用。它通过抑制前列腺素的合成来发挥退热作用。一般按照体重给药,每千克体重约10~15毫克。
布洛芬:
适用于6个月以上的儿童,抗炎、退热效果比较好。同样是通过抑制前列腺素的合成来降温,每次给药剂量按照每千克体重5~10毫克,且两次用药间隔一般为6~8小时。
其他注意事项
补充水分:
孩子发烧时身体会丢失较多水分,要让孩子多喝温开水,每天保证摄入足够的水分,一般学龄前儿童每天饮水应在500~1500毫升左右,这样可以防止脱水,也有助于体温下降。
观察病情变化:
在给孩子退烧过程中,要密切观察孩子的体温变化、精神状态、有无其他伴随症状等。如果孩子持续高烧不退,或者出现精神萎靡、抽搐等异常情况,要及时就医,不能仅仅依赖退烧方法,而忽略了潜在的疾病问题。
