身上很容易淤青，可能是以下原因引起：
1.血管壁功能异常：常见于维生素C缺乏、毛细血管脆性增加的人，以及血管性假性血友病患者。
2.血小板数量或功能异常：血小板数量减少（如血小板减少性紫癜）或血小板功能缺陷（如血小板无力症）时，容易导致皮肤和黏膜自发性出血，形成淤青。
3.凝血因子异常：某些凝血因子缺乏（如血友病）或凝血过程中某些环节异常（如弥散性血管内凝血），也会使血液凝固时间延长，出现淤青。
4.其他：服用某些药物（如阿司匹林、华法林等）、感染、系统性红斑狼疮、肝脏疾病等也可能导致身上容易出现淤青。
此外，一些特殊人群，如老年人、长期卧床者、服用抗凝药物的患者等，由于血管壁弹性下降、血小板功能减退、凝血功能异常等原因，更容易出现淤青。如果身上淤青频繁出现或伴有其他症状（如牙龈出血、鼻出血、月经过多等），应及时就医，进行相关检查（如血常规、凝血功能等），以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可以采取以下措施来预防淤青的发生：
1.避免碰撞和受伤，注意保护皮肤和黏膜。
2.均衡饮食，多摄入富含维生素C、K的食物（如蔬菜、水果、动物肝脏等）。
3.遵医嘱使用药物，避免自行滥用药物。
4.定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
总之，身上容易淤青可能是多种疾病的表现，需要引起重视。如果对淤青的原因存在疑虑或担忧，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。