觜唇干裂起皮可能由多种原因引起。一般来说,缺水是常见因素之一,当人体每天饮水量低于1500毫升时,就容易出现口唇干裂起皮的情况。
环境因素导致
干燥气候影响: 在秋冬季节,空气湿度通常较低,可能低于40%,此时皮肤的水分容易流失,口唇部位的皮肤也不例外,容易变得干裂起皮。比如在北方的冬季,室内虽然有暖气,但空气干燥,很多人会出现口唇干裂起皮现象。风吹日晒因素: 长时间在户外活动,受到强烈阳光照射或者大风吹拂,也会让口唇皮肤水分丢失。例如在海边游玩时,海风干燥且有紫外线,若没有做好防护,口唇很快就会干裂起皮。
身体内部问题引发
维生素缺乏所致: 缺乏维生素B2时,就可能出现口唇干裂起皮情况。一般人体每天需要摄入1.2 - 1.5毫克的维生素B2,长期挑食、节食的人容易缺乏。像只爱吃肉类,不爱吃蔬菜、粗粮的人,就容易因为维生素B2缺乏出现口唇问题。水分摄入不足: 除了环境因素导致的水分丢失,自身水分摄入不足也是关键。如果每天喝水量少于8杯(一杯约200毫升),身体处于缺水状态,口唇就会干燥起皮。比如有些人一天只喝1 - 2杯水,口唇很容易干裂。
不良习惯造成
舔唇的坏习惯: 很多人感觉口唇干时会不自觉去舔唇,但是唾液蒸发会带走更多水分,使口唇更干,形成恶性循环,加重干裂起皮。比如有些孩子觉得口唇干就频繁舔唇,结果口唇越来越严重。滥用唇膏情况: 虽然唇膏能滋润口唇,但如果滥用不合适的唇膏,可能会刺激口唇皮肤。比如对某些唇膏成分过敏的人,使用后会出现口唇红肿、干裂起皮等不适。
