头莫名其妙的晕怎么回事

这会有很多个原因:失眠，脑供血不足，贫血，血压突然升高等都有可能引起莫名的头晕。如血压升高可以口服降压药拜新同、硝苯地平等，如果是睡眠不足引起的，首先保证每晚至少6小时的睡眠，睡前不要喝咖啡或浓茶，平时加强饮食的营养均衡，可以适当的做一些户外运动，不要劳累，多休息，少吃辛辣刺激的食物，如果是中老年人，建议每半年就体检一次，随时关注身体变化。