三个月来一次月经属于月经稀发，可能与以下因素有关。
1.内分泌紊乱：
多囊卵巢综合征：是一种常见的妇科内分泌疾病，以雄激素过高、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有月经失调（主要表现为月经稀发或闭经）、痤疮、多毛等症状。
高泌乳素血症：催乳素水平升高可抑制卵巢功能，导致黄体期缩短、排卵后雌激素分泌减少，从而引起月经稀发或闭经。
其他：如甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能亢进症等，也可能导致月经稀发。
2.其他：
子宫内膜受损：如多次人工流产、刮宫等，可能导致子宫内膜受损，使子宫内膜变薄，从而影响月经来潮。
精神因素：长期的精神压抑、紧张、焦虑等，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。
药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响激素水平，导致月经稀发。
卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，卵泡数量减少，分泌的雌激素减少，可能导致月经稀发，甚至绝经。
如果出现三个月来一次月经的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，适当运动等。