产后血糖的正常值会因个体差异和检测时间而有所不同。一般来说，以下是产后血糖的正常值范围：
1.空腹血糖：产后6-12小时内，空腹血糖应小于5.3mmol/L。
2.餐后1小时血糖：产后1小时血糖应小于10.0mmol/L。
3.餐后2小时血糖：产后2小时血糖应小于8.6mmol/L。
需要注意的是，这些正常值范围仅供参考，具体的数值可能会因医院、检测方法和个体情况而有所不同。如果您对自己的血糖值有疑虑，建议咨询医生或营养师，他们可以根据您的具体情况进行评估和指导。
此外，为了保持良好的血糖控制，产后女性可以采取以下措施：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄取。
2.适量运动：适当进行有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于提高身体对胰岛素的敏感性。
3.定期监测血糖：定期检测血糖水平，了解自己的血糖变化情况，并根据医生的建议进行调整。
4.遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗，包括药物治疗和饮食控制，不要自行增减药量或停药。
5.管理压力：学会应对生活中的压力，保持良好的心理状态，因为压力可能会影响血糖水平。
6.定期复查：定期进行产后检查，包括血糖检查，以及时发现和处理任何潜在的健康问题。
每个女性的身体恢复情况都不同，如果您对产后血糖的控制有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得个性化的建议和指导。