保持口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后及时漱口，以减少口腔内细菌感染的机会。
饮食调整：多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜的水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等，有助于增强免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重扁桃体肿大。
多喝水：多喝水可以促进新陈代谢，缓解喉咙疼痛和干燥。
注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。
局部治疗：使用含有消炎成分的口腔喷雾剂或含片，如西瓜霜、金嗓子喉宝等，可以缓解喉咙疼痛和肿胀。
药物治疗：如果扁桃体肿大严重，影响呼吸或吞咽功能，可以在医生的指导下使用抗生素或其他药物进行治疗。
手术治疗：如果扁桃体肿大反复发作，或引起其他并发症，如扁桃体周围脓肿、肾小球肾炎等，可能需要进行手术治疗，切除扁桃体。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果小孩扁桃体肿大症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，在治疗过程中，家长应密切关注小孩的病情变化，如有异常应及时告知医生。