女人每天喝红糖水有一定的好处，但也需要注意适量。
红糖水是一种传统的饮品，由红糖和水熬制而成。红糖中含有丰富的铁、钙等矿物质和维生素，具有补血养颜、健脾暖胃、缓中止痛的功效。对于女性来说，每天喝适量的红糖水可以带来以下好处：
1.补血养颜：红糖水中的铁元素可以促进血红蛋白的合成，起到补血的作用，从而使面色更加红润。
2.缓解痛经：红糖水具有温经散寒的作用，能够缓解宫寒引起的痛经症状。
3.健脾暖胃：红糖水可以温暖脾胃，促进消化，对于脾胃虚寒的女性有一定的调理作用。
然而，需要注意的是，红糖水也不能过量饮用，否则可能会带来一些负面影响：
1.导致肥胖：红糖水中含有较高的糖分，过量饮用会导致糖分摄入过多，增加肥胖的风险。
2.血糖波动：红糖水的血糖指数较高，过量饮用可能会导致血糖波动，对于糖尿病患者来说需要谨慎饮用。
3.龋齿风险：红糖水中的糖分容易滋生细菌，增加龋齿的风险。
此外，红糖水并不能替代药物治疗疾病。如果女性存在身体不适或疾病，应及时就医，采取相应的治疗措施。同时，红糖水也不适合所有女性，例如患有糖尿病、高血糖、肥胖等疾病的女性应避免饮用。
综上所述，女人每天喝红糖水有一定的好处，但要注意适量，并根据自身情况选择饮用。如果有任何健康问题，建议咨询医生的意见。