风吹头疼可能是由寒冷刺激引起的头部血管收缩或舒张功能障碍，导致头痛发作。以下是一些快速缓解风吹头疼的方法：
1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，可缓解头部肌肉紧张，改善血液循环，减轻疼痛。
2.按摩：用手指轻轻按摩头部，从额头到颈部，可缓解肌肉紧张，促进血液循环，减轻疼痛。
3.休息：找一个安静、舒适的地方休息一会儿，放松身心，缓解压力，有助于减轻头疼。
4.避免吹风：尽量避免头部直接吹风，可戴帽子或头巾等。
5.药物治疗：如果头疼较为严重，可以服用一些解热镇痛药，如阿司匹林、布洛芬等，也可以使用一些中药，如川芎茶调散、正天丸等。
需要注意的是，如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，预防风吹头疼也很重要，平时应注意保暖，避免头部直接吹风，尤其是在气温较低或风较大的情况下。