头晕呕吐拉肚子是怎么回事?

头晕、呕吐、拉肚子可能是胃肠型感冒引起的，这种情况在机体免疫力较低时容易发生，一般病程可能持续3-7天左右。

可能的病因分析

胃肠型感冒： 由病毒感染导致，除了头晕、呕吐、拉肚子，还可能伴有鼻塞、流涕、低热等症状。比如柯萨奇病毒感染就常引发胃肠型感冒。

急性肠胃炎： 多因饮食不洁引起，像吃了被细菌污染的食物，如变质的剩饭剩菜等。除了上述症状，还可能出现腹痛，大便多为稀水样便或黏液便。

食物中毒： 若食用了有毒的食物，比如毒蘑菇、含有组胺的不新鲜鱼类等，短时间内就会出现头晕、呕吐、拉肚子的情况，而且症状往往比较严重。

如何初步判断病情

观察伴随症状： 如果除了头晕、呕吐、拉肚子，还伴有发热、鼻塞、流涕，那胃肠型感冒的可能性大；要是腹痛明显，大便有黏液脓血，就要考虑急性肠胃炎；若有明确的进食特殊食物史，就要警惕食物中毒。

留意发病时间： 胃肠型感冒一般有受凉等诱因，发病相对较急；急性肠胃炎多在进食不洁食物后数小时内发病；食物中毒则是在食用有毒食物后很快发病。

家庭简易处理建议

补充水分： 因为呕吐、拉肚子会导致身体失水，可以多喝些淡盐水或口服补液盐，防止脱水，一般每小时可以喝100-200毫升左右。

饮食调整： 发病期间要吃清淡易消化的食物，比如米粥、面条等，避免吃油腻、辛辣、刺激性食物加重胃肠负担。暂时不要吃牛奶、豆制品等易产气的食物。