怀孕后长高的说法并无科学依据，通常情况下，女性怀孕后身高不会发生变化。
女性身高主要由遗传、营养、运动等因素决定。在青春期，骺板会不断增生和骨化，使长骨不断增长，从而使身高逐渐增加。然而，女性在怀孕后，身体会发生一系列变化，但这些变化并不会直接影响身高。
怀孕后，女性的子宫会逐渐增大，腹部也会随之隆起，这可能会导致身体重心前移，为了保持平衡，身体会自然地调整姿势，可能会出现脊柱前凸的情况，但这只是身体的一种适应性改变，并不会使身高增加。
此外，怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能会导致韧带松弛、关节活动度增加等，但这些变化也是为了适应怀孕和分娩的需要，与身高无关。
需要注意的是，有些女性在青春期后，身高增长缓慢或停止，但在怀孕期间，由于胎儿的生长发育需要大量的营养物质，孕妇可能会摄入更多的营养，这可能会使身体得到一定的滋养，从而在一定程度上改善身体的营养状况，使身体更加健康，但这也只是一种间接的影响，而不是身高的直接增长。
总之，怀孕后长高的说法是没有科学依据的。如果您对自己的身高不满意，可以通过合理的饮食、适量的运动等方式来促进身高的增长，但需要注意的是，这些方法的效果因人而异，而且需要长期坚持才能见到效果。如果您对身高问题非常关注，建议咨询专业的医生或营养师，了解更多关于身高增长的知识和方法。