脚底前掌疼可能由多种原因引起。比如，长时间行走或跑步等过度使用，可能导致前掌部位的肌肉、韧带等组织劳损，一般这种情况在持续行走或运动1 - 2小时后可能就会出现疼痛不适。
劳损导致的前掌疼
长期走路过多：如果每天行走步数超过1万步，且鞋子的缓冲支撑不足，就容易引起脚底前掌疼。因为过多的行走会使前掌部位反复受力，造成软组织疲劳。跑步姿势不当：跑步时如果落地方式不正确，比如脚跟先着地然后过渡到前掌，或者跑步步幅过大，都会增加前掌的压力，引发疼痛。
鞋子不合适引发的前掌疼
鞋子过窄：当鞋子的前掌部分宽度比脚的宽度窄1 - 2厘米时，就会对前掌造成挤压，长时间穿着就会导致前掌疼痛。例如，女性长期穿过于窄小的高跟鞋，就很容易出现这种情况。鞋子鞋底过硬：如果鞋子的鞋底硬度较高，在行走或运动时，前掌无法得到良好的缓冲，冲击力直接作用于前掌部位，也会引起疼痛。一般来说，鞋底硬度超过某一标准（如邵氏硬度超过60）就可能有影响。
疾病因素导致的前掌疼
跖痛症：这是一种常见的前掌疼痛疾病，多是由于前足横弓塌陷等原因引起。患者前掌部位会有疼痛、肿胀等症状，尤其在行走时疼痛明显，部分患者疼痛可能会持续数周甚至更长时间。足底筋膜炎：虽然主要症状可能在脚跟，但也有部分患者前掌也会受累。长时间站立或行走后，前掌部位会出现疼痛，早晨起床下地行走时疼痛较为明显，活动一会儿后可能会有所缓解，但继续活动又会加重。