龙齿为古代哺乳动物如象类、犀牛类、三趾马等的牙齿的化石。其功效与作用主要有以下几点：
1.镇惊安神：龙齿质重沉降，有镇惊安神之效，故可用治心悸怔忡、失眠多梦等心神不宁之症，常与茯神、远志、朱砂等安神药同用，如千金定志丸。
2.清热除烦：龙齿善清心经实热，故可用于治疗温热病，邪热内扰，身热口干，高热烦躁，神昏谵语等症，常与石膏、寒水石、黄连等清热泻火药同用，如清热地黄丸。
3.明目：龙齿能明目，故可用于治疗肝肾虚引起的不能远视、内障目昏等症，常与熟地、菟丝子、车前子等补肝肾明目药同用。
龙齿的食用方法有以下几种：
1.龙齿汤：将龙齿研末，每次3-5克，每日2次，用开水冲服。适用于心悸怔忡、失眠多梦等症。
2.龙齿粥：将龙齿研末，与大米同煮粥，每日1-2次。适用于心悸怔忡、失眠多梦等症。
3.龙齿茶：将龙齿研末，用开水冲泡，代茶饮。适用于心悸怔忡、失眠多梦等症。
需要注意的是，龙齿是一种中药材，使用时应遵循医嘱，不要自行增减剂量。同时，孕妇及过敏体质者禁用。