目前市面上的紧急避孕药主要有左炔诺孕酮肠溶片和米非司酮片两种，这两种药物都能起到紧急避孕的效果，但它们的适用人群和用法用量有所不同。
左炔诺孕酮肠溶片是一种孕激素类药物，适用于无保护性生活或避孕失败72小时以内，服药越早，预防妊娠效果越好，单次口服1片。但该药可能会引起一些不良反应，如恶心、呕吐、头痛、乳房痛、月经紊乱等。
米非司酮片是一种抗孕激素药物，也可用于紧急避孕，在无防护性生活或避孕失败72小时以内，单次口服1片，服药后禁食1～2小时。该药的不良反应发生率相对较低，但也可能会引起恶心、呕吐、腹痛、月经紊乱等症状。
需要注意的是，紧急避孕药并不能作为常规的避孕方法，它只能作为一种补救措施。而且，紧急避孕药的避孕效果并不是100%的，使用后仍有可能怀孕。此外，紧急避孕药也有一些禁忌症，如患有心血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、精神疾病等患者禁用。
因此，选择哪种紧急避孕药更好，需要根据个人的具体情况来决定。在使用紧急避孕药时，应严格按照说明书的要求服用，不要超量或频繁使用。同时，应注意观察身体反应，如果出现不良反应或月经紊乱等情况，应及时就医。此外，紧急避孕药并不能保护性病的传播，因此在进行性行为时，还应采取其他有效的避孕措施和防护措施，以保护自己的身体健康。