吃完饭胃有烧灼感、胃热，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.胃酸反流：胃酸反流到食管，会刺激食管和胃黏膜，导致烧灼感和胃热。建议避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、巧克力、柑橘类水果等；睡前2-3小时避免进食；保持良好的饮食习惯，少食多餐；戒烟限酒；睡觉时可将床头抬高15-20厘米。如果症状严重，建议咨询医生，医生可能会建议使用抗酸药、胃黏膜保护剂等药物治疗。
2.消化不良：进食过多、过快、过饱，或食用不易消化的食物，都可能导致消化不良，引起胃灼热。建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，细嚼慢咽；避免食用难以消化的食物，如油炸食品、高脂肪食物、豆类等；适当增加运动量，促进消化。如果症状持续不缓解，建议咨询医生，医生可能会建议使用促胃肠动力药、消化酶等药物治疗。
3.胃溃疡：胃溃疡是指胃黏膜受到自身消化或其他病因形成的溃疡，主要症状为上腹部疼痛、烧灼感。建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确诊断。如果确诊为胃溃疡，医生可能会建议使用抑酸药、胃黏膜保护剂、抗生素等药物治疗。同时，还需要注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食应清淡、易消化。
4.胃食管反流病：胃食管反流病是指胃内容物反流到食管，引起烧心、反流等症状。除了上述建议外，还需要注意避免穿紧身衣物、长时间弯腰、便秘等，这些因素可能会加重反流症状。如果症状严重，影响生活质量，医生可能会建议手术治疗。
5.其他原因：除了上述原因外，吃完饭胃有烧灼感、胃热还可能与胃炎、胃癌等疾病有关。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、消瘦、黑便等，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
总之，吃完饭胃有烧灼感、胃热可能是一种正常的生理现象，也可能是某些疾病的症状。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意饮食调理，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食应清淡、易消化。