拔罐后起水泡，是由于留罐时间过长、拔罐过重、个体差异导致的。
拔罐是一种以杯罐作工具，借助热力排去其中的空气产生负压，使其吸附于皮肤，造成局部淤血现象的中医外治法。如果拔罐时间过长、吸力过大，可能会导致皮肤下的小血管破裂出血，从而出现水泡。这种情况在湿气较重、体型肥胖、水肿的人群中更为常见。
如果拔罐后起了小水泡，无需特别处理，保持局部清洁干燥，避免感染即可。水泡较大时，可以用消毒针将其刺破，然后涂抹烫伤膏。如果水泡破裂后出现感染，应及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗。
需要注意的是，拔罐虽然可以祛湿散寒、疏通经络，但并非人人皆宜。有出血倾向、皮肤过敏、严重水肿、心力衰竭、恶性肿瘤等患者，以及孕妇的腰骶部和腹部，均不宜拔罐。此外，拔罐的频率也不宜过高，一般每周1~2次即可。