吃点东西就想吐，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：女性在怀孕早期可能会出现恶心、呕吐等症状，尤其在进食后。此外，还可能伴有乳房胀痛、停经等表现。如果有性生活且未采取避孕措施，应考虑怀孕的可能。可自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
2.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，可能导致进食后恶心、呕吐。此外，还可能伴有腹痛、腹胀、反酸等症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，可能导致进食后恶心、呕吐。此外，还可能伴有右上腹疼痛、发热等症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.心理因素：如焦虑、紧张、压力过大等，可能导致进食后恶心、呕吐。此外，还可能伴有失眠、头痛、心慌等症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行心理评估和治疗。
5.药物副作用：某些药物可能会导致恶心、呕吐等副作用，如抗生素、化疗药物等。如果正在服用某些药物，且出现进食后恶心、呕吐等症状，建议咨询医生，是否需要调整药物剂量或更换药物。
总之，吃点东西就想吐可能由多种原因引起，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，应注意饮食清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。