大椎突出是一种较为严重的疾病，需要及时就医并接受专业治疗。以下是一些关于大椎突出治疗的建议：
1.就医检查：大椎突出的治疗方法需要根据具体病情而定，因此需要及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、MRI等，以确定突出的程度和位置。
2.物理治疗：在医生的指导下，可以采用物理治疗方法，如热敷、按摩、牵引等，以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：药物治疗可以缓解疼痛和炎症，常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。
4.手术治疗：如果大椎突出严重，影响神经功能或保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术治疗的方法包括椎板切除术、椎间融合术等。
5.康复训练：在治疗过程中，需要进行康复训练，以增强肌肉力量和改善关节活动度。康复训练包括颈部伸展、旋转、侧屈等运动。
6.注意事项：在治疗过程中，需要注意休息，避免长时间低头或仰头。同时，要保持良好的姿势，避免颈部受伤。
需要注意的是，大椎突出的治疗需要根据具体病情而定，因此在治疗过程中，需要遵循医生的建议，积极配合治疗。同时，如果出现颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状，应及时就医，以免延误病情。