天气寒冷时头疼头晕，可能与以下因素有关。
1.寒冷刺激：当外界温度降低时，头部血管会收缩，导致血液循环不畅，从而引起头疼。此外，寒冷还可能刺激神经，引起头晕。
2.血压变化：寒冷天气中，人体的血管会收缩，血压可能会升高，这可能导致头疼头晕。高血压患者在寒冷天气中更应注意监测血压，遵医嘱调整用药。
3.感染：寒冷天气容易使人着凉感冒，引发上呼吸道感染。感染可能导致炎症反应，从而引起头疼头晕。
4.低血糖：寒冷会使身体消耗更多的能量，若未及时补充食物，可能导致低血糖，引起头晕。
5.缺乏运动：寒冷天气可能让人减少户外活动，长期缺乏运动可能导致血液循环不畅，增加头疼头晕的风险。
6.其他：颈椎病、贫血、心脏病等也可能在天气寒冷时加重，出现头疼头晕症状。
如果在天气寒冷时经常出现头疼头晕，建议采取以下措施。
1.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，戴帽子、围巾等，保持头部温暖。
2.适量运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于促进血液循环。
3.合理饮食：保证营养均衡，多吃富含蛋白质、铁、维生素等的食物，避免过度节食或暴饮暴食。
4.监测血压：高血压患者应定期测量血压，遵医嘱服药。
5.避免诱因：避免长时间待在寒冷的环境中，避免过度劳累、紧张等。
6.及时就医：如果头疼头晕症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行治疗。
此外，孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群在寒冷天气中更应注意保暖和防护，如有不适及时就医。