大力吸气胸口中间疼时，首先要先明确原因，不同原因止痛方式不同。比如因胸膜炎导致大力吸气胸口中间疼，一般可以通过休息来缓解，若疼痛较明显，可在医生评估下使用非甾体抗炎药，像布洛芬等有一定止痛作用，但具体使用需遵医嘱。
常见可能原因及初步判断
肌肉拉伤：
运动引发：如果是因为运动时姿势不当等导致胸壁肌肉拉伤，在大力吸气时会刺激受伤肌肉引起疼痛。一般轻度拉伤休息几天能缓过来。姿势不良：长期伏案等不良姿势也可能造成胸口中间肌肉劳损，大力吸气时引发疼痛，调整姿势后可能会有所缓解。
胸膜炎：
炎症刺激：胸膜炎患者炎症会导致胸膜受刺激，大力吸气时胸膜摩擦等会加重疼痛。这类患者可能还伴有咳嗽等症状，需要就医进一步检查。感染因素：结核杆菌感染等可能引发胸膜炎，需要针对病因进行治疗来缓解疼痛。
心包炎：
炎症影响：心包发生炎症时，大力吸气也可能刺激相关部位引起胸口中间疼。患者可能有发热等表现，需要及时就医明确诊断。病毒感染：病毒感染是引发心包炎的常见原因之一，确诊后要根据病情进行相应处理来减轻疼痛。
家庭简易缓解办法
休息制动：
当出现大力吸气胸口中间疼时，首先要停止剧烈运动等活动，找个舒适的姿势休息，让身体放松，减少对胸部肌肉等的刺激，有助于缓解疼痛。
局部热敷：
可以用温热的毛巾敷在胸口中间疼痛部位，每次热敷15 - 20分钟左右，每天可敷几次。温热能促进局部血液循环，一定程度上缓解肌肉紧张带来的疼痛，但如果是炎症等情况，热敷要谨慎，最好先咨询医生。