淡盐水洗眼睛可以起到一定清洁眼部的作用，但要注意正确的方法。一般来说，配制淡盐水时，可将约0.9克的食盐溶解在100毫升水中，使其浓度接近人体体液的渗透压。
淡盐水洗眼睛的正确步骤：
准备工作： 首先要保证双手清洁，避免污染。然后准备好干净的容器，如消毒后的小杯子等，以及配制好的淡盐水。姿势调整： 身体微微前倾，头部稍微向一侧倾斜，将洗眼的杯子贴近眼睛，让淡盐水缓缓流入眼睛，然后再通过眨眼等动作让盐水在眼部流动，起到清洁作用，之后让盐水自然流出。
淡盐水的其他用处：
口腔清洁方面
漱口杀菌： 用淡盐水漱口可以起到一定的杀菌作用，比如在口腔有轻微炎症或者进食后，用淡盐水漱口能帮助减少口腔内的细菌数量。一般可以用500毫升水加约2.5克食盐配制淡盐水来漱口。缓解咽喉不适： 当咽喉有轻微不适时，喝一点温的淡盐水也可能有一定的舒缓作用，能在一定程度上减轻咽喉部位的不适感，但如果咽喉不适较严重，还是要及时就医。
伤口清洁方面
小伤口冲洗： 如果有小的浅表伤口，在没有碘伏等专业消毒用品时，可以用淡盐水进行初步冲洗，不过这只是临时的处理方式，后续还是要根据伤口情况进一步处理。但要注意，对于较深或污染严重的伤口，不能仅靠淡盐水冲洗，需及时就医。
果蔬清洗方面
清洗果蔬： 用淡盐水浸泡果蔬可以帮助去除一些农药残留等。比如将苹果、葡萄等果蔬用淡盐水浸泡10 - 15分钟左右，然后再用清水冲洗干净，能在一定程度上减少果蔬表面的污染物。需要注意的是，虽然淡盐水有这些用处，但也不是万能的。比如对于一些较严重的眼部疾病，不能仅靠淡盐水洗眼睛来治疗，还是要及时到眼科就诊。而且在使用淡盐水过程中，如果出现眼部明显不适、疼痛加重等情况，应立即停止并就医。同时，在进行口腔、伤口等处理时，也要把握好淡盐水的浓度等，避免不当使用对身体造成不良影响。