健身后大便出血可能是痔疮引起的，也可能是其他肛肠疾病或全身性疾病导致。以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.痔疮：痔疮是常见的肛肠疾病，通常在排便时或排便后出血，血色鲜红，有时还伴有肛门疼痛、瘙痒等症状。治疗方法包括：
调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免辛辣、油腻食物。
养成良好的排便习惯：避免久坐久蹲，定时排便，保持大便通畅。
外用药物：使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解症状。
口服药物：如槐角丸、痔速宁等，具有止血、止痛的作用。
手术治疗：如果痔疮严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
2.肛裂：肛裂是肛管皮肤裂伤后形成的小溃疡，主要症状是肛门疼痛、便血，血色鲜红。治疗方法包括：
保持肛门清洁：便后用温水坐浴，促进肛裂愈合。
外用药物：使用肛裂膏、硝酸甘油软膏等药物，缓解疼痛、促进愈合。
口服药物：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛。
手术治疗：如果肛裂严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
3.肛管或直肠肿瘤：肛管或直肠的肿瘤也可能导致大便出血，血色暗红，伴有大便习惯改变、消瘦、乏力等症状。治疗方法包括：
手术治疗：根据肿瘤的部位、大小、分期等情况，选择合适的手术方式。
放疗、化疗：对于不能手术或手术后需要辅助治疗的患者，可采用放疗、化疗等方法。
4.其他肛肠疾病：如直肠息肉、肛瘘等也可能导致大便出血。治疗方法包括：
内镜下切除：对于较小的直肠息肉，可在内镜下切除。
手术治疗：对于肛瘘等疾病，需要手术治疗。
5.全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等全身性疾病也可能导致大便出血。治疗方法包括：
针对病因治疗：如白血病需要化疗，血小板减少性紫癜需要使用糖皮质激素或免疫抑制剂等。
止血治疗：可使用止血敏、维生素K等药物止血。
需要注意的是，大便出血的原因可能比较复杂，有时可能需要进一步检查，如结肠镜检查、血常规、凝血功能等，以明确诊断。此外，如果大便出血持续时间较长、出血量较大或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、贫血等，应及时就医，以免延误病情。同时，在治疗期间，应注意休息，避免剧烈运动，保持肛门清洁，避免食用辛辣、刺激性食物。