宝宝一岁多了老是爱摇头，可能是正常的，也可能是异常的，需要具体情况具体分析。以下是一些可能的原因：
1.正常情况：
生理发育：宝宝在这个阶段可能会对自己的身体动作感兴趣，摇头可能是他们探索世界的一种方式。
出汗：如果宝宝头部出汗较多，可能会感到不舒服，通过摇头来缓解。
情绪表达：宝宝可能会通过摇头来表达自己的情绪，如高兴、兴奋等。
2.异常情况：
皮肤问题：宝宝头部可能有湿疹、痱子等皮肤问题，导致瘙痒，引起摇头。
耳部感染：耳部感染可能导致宝宝耳部不适，从而出现摇头的现象。
神经系统问题：某些神经系统疾病，如癫痫，也可能导致宝宝异常摇头。
维生素D缺乏：维生素D缺乏可能影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，出现摇头等症状。
如果宝宝经常摇头，或者伴有其他异常表现，如哭闹、烦躁、睡眠不安、发育迟缓等，应及时就医，进行详细的检查和评估，以确定原因。医生可能会进行身体检查、实验室检查等，以排除潜在的健康问题。
此外，家长可以通过以下方法来观察和照顾宝宝：
保持宝宝头部清洁，及时清理汗液和头皮屑。
给宝宝选择透气、舒适的衣物和帽子。
注意宝宝的饮食，确保摄入足够的维生素D和钙。
密切观察宝宝的行为和情绪变化，及时回应他们的需求。
总之，宝宝一岁多了老是爱摇头，需要家长密切关注。如果对宝宝的情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。