洗澡后皮肤瘙痒起红点，可能是皮肤过敏、皮肤干燥、感染等原因引起的。以下是一些建议：
1.寻找原因：首先，需要考虑是否对洗澡用品（如沐浴露、香皂、洗发水等）过敏，或者水温过高、洗澡时间过长等因素。此外，还需要排除感染（如细菌、病毒、真菌等）的可能性。
2.保持皮肤湿润：洗澡后，应尽快用毛巾轻轻擦干皮肤，然后涂抹保湿乳液或霜，以锁住皮肤水分，缓解皮肤瘙痒。
3.避免刺激：避免搔抓皮肤，以免加重瘙痒和感染。穿着宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮肤。
4.调整洗澡方式：选择温和的清洁产品，控制水温，缩短洗澡时间。
5.就医诊治：如果皮肤瘙痒起红点持续不缓解，或者伴有其他症状（如发热、疼痛等），应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
6.特殊人群注意事项：
孕妇：如果皮肤瘙痒起红点严重，或伴有其他不适，应及时就医。在医生的指导下，可以使用一些安全的药物缓解症状。
儿童：儿童的皮肤比较娇嫩，更容易受到刺激和感染。如果出现皮肤瘙痒起红点，应注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
老年人：老年人的皮肤干燥，容易出现皮肤瘙痒。在洗澡时，应注意控制水温，避免使用刺激性的清洁产品。同时，应注意补充水分和维生素，保持皮肤健康。
总之，洗澡后皮肤瘙痒起红点可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。