宝宝身上干燥痒，可能是皮肤干燥、过敏、湿疹等原因引起的。可以通过以下方法来缓解：
1.保持皮肤湿润：使用温和的沐浴露，每周使用次数不要过多，洗澡后及时涂抹保湿霜，锁住皮肤水分。
2.调整室内湿度：使用加湿器，保持室内湿度在50%左右。
3.注意饮食：给宝宝多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
4.避免过度摩擦：给宝宝穿宽松、柔软的衣物，避免过度摩擦皮肤。
5.就医治疗：如果宝宝的皮肤干燥痒症状严重，或者持续时间较长，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，不同原因引起的皮肤干燥痒，治疗方法也有所不同。在采取以上措施的同时，如果宝宝的症状没有得到缓解或者出现加重的情况，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。