照蓝光的作用主要包括以下几个方面：
1.治疗黄疸：胆红素是胆红素血症的主要原因，胆红素能吸收光，在光和氧的作用下，脂溶性的胆红素氧化为一种水溶性的产物，即胆红素异构体，能从胆汁或尿液排出体外，从而降低血清非结合胆红素浓度。
2.杀菌作用：在波长400-500nm的蓝光波段内，光线对细菌的光化学反应最有效，主要是通过产生单线态氧，而损伤细菌的细胞膜、核糖核酸、蛋白质和酶等，从而达到杀菌的效果。
3.保健作用：波长为450-490nm的蓝光，能够调节生物节律，改善睡眠质量，缓解视疲劳，对人体有一定的保健作用。