月经期不建议喝红酒。红酒中含酒精成分，可能对月经期女性产生多方面不良影响。
酒精刺激血管
酒精具有血管扩张作用，月经期女性喝红酒可能使盆腔血管扩张，导致月经量增多、经期延长等情况，影响月经周期的正常节律。
影响内分泌
酒精会干扰人体内分泌系统，月经期女性内分泌本就处于相对敏感的状态，喝红酒可能进一步打乱激素平衡，引发情绪波动、焦虑、抑郁等不适，影响身心状态。
加重身体不适
部分女性月经期本身会有疲劳、乏力、腹部不适等症状，红酒中的酒精会加重肝脏代谢负担，还可能刺激胃肠道，使恶心、腹胀等身体不适症状加重。
特殊人群需格外注意
对于本身有痛经问题的女性，喝红酒可能会加重子宫痉挛，使痛经程度加剧；而有基础疾病如肝脏疾病的女性，月经期喝红酒会对肝脏功能造成更大损害，需严格避免。