孕妇需要补充dha。dha是一种对胎儿大脑和视网膜发育有重要作用的脂肪酸。以下是分析如下：
1.dha对胎儿大脑和视网膜发育的重要性：dha是胎儿大脑和视网膜发育所必需的营养物质，它可以促进胎儿大脑细胞的分裂和增殖，以及视网膜光感受器的形成和成熟。
2.孕妇自身的需求：孕妇自身也需要一定量的dha来维持自身的健康和胎儿的正常发育。
3.食物来源：虽然dha可以通过食物摄取，如鱼类、贝类、蛋黄等，但孕妇往往难以保证足够的摄入量。
4.补充dha的安全性：目前，尚未有足够的证据表明补充dha对孕妇和胎儿有不良影响。
因此，为了保证胎儿的大脑和视网膜发育，以及孕妇自身的健康，孕妇可以在医生的指导下适当补充dha。