怎样治疗失眠

失眠的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，还有除心理行为治疗之外的其非药物治疗，如饮食疗法、按摩疗法等，也可以作为辅助治疗失眠的手段。

具有催眠作用的药物种类繁多，佐匹克隆，艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮等都是有效的，可以在医生指导下服用。