月经期间体重增加还是减少

月经期间体重可能增加，也可能减少，这主要与激素变化和身体潴留水分有关。

在月经周期的后半段，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素水平的升高可能导致身体潴留水分，使体重略微增加。此外，月经期间，身体的新陈代谢可能会略微减慢，也可能导致体重的增加。

然而，这种体重增加通常是暂时的，并且在月经结束后会逐渐恢复。如果你的体重增加持续存在或伴有其他不适症状，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。

同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适度的运动，对于维持身体健康和体重稳定非常重要。