尿素氮高是一种常见的医学检验指标异常情况，提示人体的肾功能可能出现了问题。遇到这种情况，不必惊慌，可采取以下措施。
首先，需要明确尿素氮高的原因。尿素氮高的原因有很多，常见的有以下几种：
1.肾功能不全：各种原因引起的肾功能损害，如急性或慢性肾炎、肾盂肾炎、肾结核、肾肿瘤等。
2.高蛋白饮食：如果短期内摄入大量的蛋白质，肾脏无法及时代谢，就会导致尿素氮升高。
3.脱水：剧烈运动、大量出汗、呕吐、腹泻等导致身体水分丢失过多，血液浓缩，也会使尿素氮升高。
4.其他：心力衰竭、休克、严重感染、中毒等也可能导致尿素氮升高。
其次，针对不同的原因，采取不同的治疗方法。
1.对于肾功能不全引起的尿素氮高，需要积极治疗原发病，同时根据肾功能的情况，采取相应的治疗措施，如透析、肾移植等。
2.对于高蛋白饮食引起的尿素氮高，需要调整饮食结构，减少蛋白质的摄入，同时增加水分的摄入。
3.对于脱水引起的尿素氮高，需要及时补充水分，纠正脱水状态。
4.对于其他原因引起的尿素氮高，需要针对病因进行治疗。
最后，需要定期复查尿素氮。尿素氮高的情况得到改善后，需要定期复查，以监测肾功能的恢复情况。同时，还需要注意饮食、休息等，避免再次出现尿素氮升高的情况。
总之，尿素氮高是一种需要引起重视的情况，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，需要注意饮食、休息等，保持良好的生活习惯，以保护肾脏功能。