腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛的时期，10岁以后逐渐萎缩。腺样体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显。严重时可出现呼吸暂停，即小儿有短时间的呼吸停顿，甚至惊醒，变换睡姿后再入睡，使睡眠质量下降，同时因气道狭窄，使血液中氧饱和度不足，大脑处于慢性持续缺氧状态，孩子白天昏昏沉沉，精神欠佳，记忆力减退，学习成绩下降。长期鼻堵、呼吸不畅，还能影响心、肺功能，严重者可导致肺心病、心肌受损，甚至右室心力衰竭。由于儿童鼻咽部比较狭小，当腺样体肥大时，会因鼻塞影响而张口呼吸，尤其夜间睡眠时舌及咽部的肌肉放松后造成舌根向后面轻度下垂，使呼气时排气受到影响，会使症状加重。
当发现孩子睡眠打鼾，张口呼吸，或有呼吸暂停、睡眠不安、遗尿等现象时，要及时带孩子到正规医院耳鼻喉科检查。如果确诊为腺样体肥大，且症状比较严重，影响了孩子的生长发育，就需要进行手术治疗。如果腺样体肥大症状不是很严重，也没有明显的临床症状，可以先尝试保守治疗，如注意营养，预防感冒，提高机体免疫力，积极治疗原发病等。随着孩子的生长发育，腺样体有可能会逐渐萎缩，病情得到缓解或症状完全消失。
对于腺样体肥大的孩子，在日常生活中需要注意以下几点：
1.应避免食用辛辣刺激性食物，如烟、酒、葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2.少吃油腻、油炸食品，如油条、油饼、炸鸡等。
3.多吃蔬菜、水果，如白菜、菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。
4.注意保暖，避免着凉，预防感冒。
5.保持鼻腔通畅，及时清除鼻腔分泌物。
6.加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力。