中医有一些小偏方可缓解鼻塞，比如用辛夷花煮水熏鼻。取辛夷花10克左右，加水煮沸后，用蒸汽熏鼻，一般每天可进行2 - 3次，能在一定程度上减轻鼻塞症状。
盐水洗鼻法
原理： 用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜水肿。操作方法： 准备生理盐水，用专门的洗鼻器，将生理盐水缓缓注入一侧鼻孔，让盐水从另一侧鼻孔流出，双侧交替进行。一般每天可进行1 - 2次。需要注意的是，洗鼻时要控制好水流速度和压力，避免呛咳。
草药塞鼻法
艾草塞鼻： 取干燥的艾草叶适量，搓成小团，睡前塞入鼻孔。艾草有通鼻窍的作用，但要注意如果对艾草过敏则不能使用。白芷塞鼻： 白芷具有散风除湿、通窍止痛的功效。将白芷研成粉末，用纱布包好，塞入鼻孔。不过，使用时要观察鼻腔反应，若出现不适要立即取出。
热敷法
原理： 通过热敷可以促进鼻部血液循环，缓解鼻黏膜充血，减轻鼻塞。操作方法： 用温热的毛巾敷在鼻部，温度以感觉舒适为宜，每次热敷10 - 15分钟，每天可进行3 - 4次。要注意毛巾温度不能过高，避免烫伤皮肤。