高烧出汗是身体通过出汗的方式来散热，有助于体温下降，一般是好事，但也有需要注意的地方。一般来说，体温在38.5℃以上通过物理降温等方式后，出现出汗情况是比较好的现象，能帮助身体散热降温。
出汗对降温的作用
促进散热： 当人体高烧时，身体出汗，汗液蒸发会带走热量，从而降低体温。比如体温39℃左右的人，通过出汗，体温可能会在1 - 2小时内下降1 - 2℃。调节体温平衡： 出汗是身体调节体温的一种机制，高烧时出汗能让体温维持在相对正常的范围，避免体温持续过高对身体器官造成损害。
出汗时的注意事项
及时补充水分： 高烧出汗会使身体丢失较多水分，要及时补充水分，可以少量多次喝温开水，每天至少补充1500 - 2000毫升水分，防止脱水。注意保暖： 出汗后皮肤毛孔张开，容易受凉，要及时更换潮湿的衣物，并且注意保暖，避免再次着凉，比如可以披上一件薄外套。
特殊人群的情况
儿童高烧出汗： 儿童高烧出汗时更要留意，因为儿童体温调节中枢还不完善，出汗后要及时用柔软的毛巾擦干汗液，更换干爽的衣服。同时要密切观察儿童的精神状态，如果出汗后精神仍不佳，要及时就医。老年人高烧出汗： 老年人高烧出汗时，要缓慢起身，防止因出汗导致头晕而摔倒。而且老年人身体机能相对较弱，出汗后要注意休息，保证充足的睡眠，饮食上可以适当吃些清淡易消化的食物，如米粥等。