失眠的中医辨证分型主要有以下几种：
1.肝郁化火型：
多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。
治疗以疏肝泻热、佐以安神为原则，常用龙胆泻肝汤加减。
2.痰热内扰型：
常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。
治疗以清热化痰安神为原则，常用黄连温胆汤加减。
3.阴虚火旺型：
多因身体虚精亏、纵欲过度、遗精、使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳鸣健忘，舌红，脉细数。
治疗以滋阴降火、养心安神为原则，常用朱砂安神丸、天王补心丹加减。
4.心脾两虚型：
由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。
治疗以补益心脾、养血安神为原则，常用归脾汤加减。
5.心胆气虚型：
由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。
治疗以益气镇惊、安神定志为原则，常用安神定志丸合酸枣仁汤加减。
总之，失眠的中医辨证分型较多，治疗方法也因病而异，需要根据具体情况进行辨证论治。同时，在日常生活中，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、饮食清淡等，也有助于改善睡眠质量。