外射是指在性行为中男性在即将达到高潮时将精液射出体外的行为。外射并不是一种可靠的避孕方法，仍然有可能导致怀孕。
虽然外射可以减少精液进入女性体内的机会，但在性行为过程中，男性的分泌物中可能含有少量的精子，这些精子可能会进入女性体内并导致怀孕。此外，外射也不能完全阻止精子在射精前进入女性体内的可能性。
要确保避孕的可靠性，以下是一些更有效的方法：
1.使用避孕工具：如避孕套、避孕隔膜等，可以有效地阻止精子进入女性体内。
2.口服避孕药：女性可以通过口服避孕药来调节激素水平，达到避孕的效果。
3.宫内节育器：宫内节育器是一种长期有效的避孕方法，通过放置在子宫内来阻止受孕。
4.其他避孕方法：如安全期避孕、体外排精等方法并不可靠，不建议单独使用。
对于那些不希望怀孕的人来说，选择一种适合自己的避孕方法是非常重要的。同时，也应该注意避孕方法的正确使用和使用时机，以提高避孕的效果。如果对避孕方法有任何疑问或需要更多信息，可以咨询医生或专业的避孕咨询机构。
需要注意的是，对于未成年人和性伴侣不固定的人来说，使用避孕方法尤为重要，以避免意外怀孕和性传播疾病的发生。此外，如果出现月经延迟、恶心、呕吐等怀孕症状，应及时进行验孕或咨询医生。